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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要(yào)耐(nài)心(xīn)练习基本功(gōng)，不要(yào)急(jí)于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹(chuī)埙当然(rán)有许多(duō)困难，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些(xiē)困难也(yě)是能克服的。比如肺的(de)功能、指(zhǐ)的弹(dàn)性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练(liàn)习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法(fǎ)，手(shǒu重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思)指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有益。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会(huì)技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学(xué)习的(de)过程中(zhōng)，说过(guò)头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪(péi)伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为整，积少(shǎo)成多，把一(yī)些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个(gè)大略的(de)计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中(zhōng)练，就(jiù)是说在(zài)一段时间内重点专练这种技法。等到这种技(jì)法练得(dé)差不多了，再练其(qí)他技(jì)法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不要(yào)吹(chuī)埙是(shì)因为(wèi)人(rén)们觉得埙的声音(yīn)比较的婉转(zhuǎn)，可以(yǐ)引起人们的思念故(gù)人之情，所以很(hěn)多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是中(zhōng)国最古老的吹(chuī)奏乐器(qì)，在很大重大的场面都能见到，吹(chuī)出来的声音(yīn)婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对(duì)于埙(xūn)的评价(jià)也是很高的，体现(xiàn)出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展资(zī)料：

重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的(de)祭祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉(hàn)以后(hòu)，埙成了(le)宫廷雅乐乐(lè)器(qì)大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣(xīn)赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公(gōng)演中(zhōng)埙乐(lè)几绝(jué)于(yú)耳。

　　八十年代以来(lái)，在(zài)演奏家(jiā)、制(zhì)作家(jiā)和作曲(qū)家的共(gòng)同努力下，埙(xūn)作为乐器有(yǒu)了(le)标准化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并且学习、演奏(zòu)的人越(yuè)来越多，习(xí)埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎找到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为一种文化(huà)现象被越来(lái)越多的(de)人(rén)所关注。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-埙(xūn)

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